朝ヨガWS 無事終了しました。
今日は朝から先ほどまでヨガクラス。
なかなかハードな1日でしたが
お正月明け 身体が重かったけど
軽くなった〜と
スッキリしたお顔を見るととても嬉しくなりヨガ冥利に尽きます。
久しぶりの朝ヨガWSの30分瞑想
みなさん 初めてながら
寝ることもなく
しっかり内観しようとする姿に
とても熱いものが私の中を通って行きました。
今日お越しいただいたみなさん
お疲れ様でした。
そして
ありがとうございます。
からだ塾＠YOGA
「カラダが固い」と何度も挫折したり、興味はあるけど自分には無理とあきらめたり、 不調に悩まれてる方を対象とした、気負わず楽しめる、レベル０からはじまるヨガ教室やっています。 悩みや目的に特化した少人数制のクラスです。
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