CLASS

からだ塾＠YOGAでは　ヨーガの基本ストレッチをベースに、
からだ全体を緩めることから始まり、皆様の悩みや目的にそったからだ作りを、
生理解剖学、運動学、セルフ整体、武術、舞踏等、私自身が実体験したことに基づき
カウンセリングをしながらお手伝いさせていただきます。

全てのクラス、完全予約制の少人数制となります。
原則としてグループレッスン実施曜日・時間は以下の通り固定しておりますが、
祝日や講師の都合により、 曜日・時間を変更させていただく場合がございます。
その際は、振替日を設定させていただきます。

下記以外での個人レッスンまたは午後のグループクラス等はお問合せください。