からだ塾のお知らせ

からだ塾では ヨーガの基本ストレッチをベースに、

からだ全体を緩めることから始まり、皆様の悩みや目的にそったからだ作りを、

ヨーガだけでなく生理解剖学、運動学、セルフ整体、武術、舞踏等、私自身が実体験したこ

とに基づき、カルテを作成しながらお手伝いさせていただきます。

そのため、からだ塾クラスはセミパーソナル(2人~3人)のクラスとなります。

申し込み受付中です。詳細は こちら

からだ塾

私のように「カラダが固い」ために何度も挫折したり、興味はあるけど自分には無理とあきらめたり、不調に悩まれてる方を対象とした、 気負わず楽しめる、レベル0からはじまるヨガ教室をはじめて約15年、場所をJR兵庫駅に移し新しくアトリエをオープン、さらに悩みや目的に特化した少人数制のクラスを始めました。

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