美はエネルギー

個人レッスン は 80代のおばあちゃん
なぜか これから 
おばあちゃんの友達いっぱいでの 
近くの公園で30分のウォーキングレッスンとなりました(笑)
大忙しだ。
女性はいつまでも若々しくありたいものなのです。
かわいい〜♬

注意、美魔女はNGですよ〜

米国の人気SFドラマ「スタートレック」シリーズの中でミスター・スポックがバルカン人の挨拶として行う「Live Long And Prosper:長寿と繁栄を」のハンドサインです。

からだ塾

私のように「カラダが固い」ために何度も挫折したり、興味はあるけど自分には無理とあきらめたり、不調に悩まれてる方を対象とした、 気負わず楽しめる、レベル0からはじまるヨガ教室をはじめて約15年、場所をJR兵庫駅に移し新しくアトリエをオープン、さらに悩みや目的に特化した少人数制のクラスを始めました。

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