9/22 木曜 ワンディ 朝ヨーガWS 瞑想から始まる やさしいヨ―ガ 

初めてでも大丈夫。

一日の初めに心身とも“リセット”し、理想的な 心と身体の状態にし一日を始めてみませんか?

ワンディ 朝ヨーガWS 心と身体のバランスを整える  瞑想からはじまる  やさしいヨーガ

  • 日時   9月22日(祝日:木曜)  09:30~11:00
  • 定員   6名様(※事前予約制です)
  • 参加費     2,000円
  • 場 所      JR兵庫駅 徒歩約7分 アトリエ昭和41年 HP:https://atelier41.theblog.me    
  • 持ち物    動きやすい服装、バスタオル、 飲料水、ヨガマット(任意)
  • ヨガマットは無料でレンタル可能です
  • 簡易更衣室はございますが、 シャワーはございませんのでご了承ください。
  • アトリエ昭和41年の住所はお問合せ時にお伝えいたします。  
  • お問合せ  こちらから

からだ塾

私のように「カラダが固い」ために何度も挫折したり、興味はあるけど自分には無理とあきらめたり、不調に悩まれてる方を対象とした、 気負わず楽しめる、レベル0からはじまるヨガ教室をはじめて約15年、場所をJR兵庫駅に移し新しくアトリエをオープン、さらに悩みや目的に特化した少人数制のクラスを始めました。

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