今日の朝ヨガは二階でやります。
今日の朝ヨガはアトリエの二階 和室でやります。二階の方が 日が当たり 風の通りも良いので これからの季節 とっても気持ちがいいんです。
今日の香りは 緑茶を炊いてます。
アロマもいいけど お茶の香りって ザ 日本
って感じで 和室でヨガをするときには
『和』を感じて 落ち着いちゃうんですよね。
最近は お茶 の香りに ハマってます。
からだ塾＠YOGA
「カラダが固い」と何度も挫折したり、興味はあるけど自分には無理とあきらめたり、 不調に悩まれてる方を対象とした、気負わず楽しめる、レベル０からはじまるヨガ教室やっています。 悩みや目的に特化した少人数制のクラスです。
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