今日の朝ヨガ

アトリエに新しい仲間が来ました(笑)
名前は ピッギーウイング

さあ 今日の朝ヨガは
指ヨガ とホグレッチ・ヨガ
これから始まります。



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#リフレッシュ 

からだ塾

私のように「カラダが固い」ために何度も挫折したり、興味はあるけど自分には無理とあきらめたり、不調に悩まれてる方を対象とした、 気負わず楽しめる、レベル0からはじまるヨガ教室をはじめて約15年、場所をJR兵庫駅に移し新しくアトリエをオープン、さらに悩みや目的に特化した少人数制のクラスを始めました。

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