身体をほぐしましょう

ご近所の方 お二人が からだ塾 に初体験してくださいました。

お一人は交通事故の影響で
右半身がかなり強張り、特に左手首と足の浮腫みがあり
動かすのが怖いとのこと。

まずは ほぐすことを一番にミゾカワ考案
ミゾカワメゾット ホグレッチ
をしていただきました。

すると
強張っていた手首がほんの少し動くようになり、引き続きほぐすことを重点に
次回のご予約をいただきました。


少しでも身体が楽になってもらえたら
嬉しいな


もう 街は クリスマス一色


からだ塾

私のように「カラダが固い」ために何度も挫折したり、興味はあるけど自分には無理とあきらめたり、不調に悩まれてる方を対象とした、 気負わず楽しめる、レベル0からはじまるヨガ教室をはじめて約15年、場所をJR兵庫駅に移し新しくアトリエをオープン、さらに悩みや目的に特化した少人数制のクラスを始めました。

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