こだわる と 気をつける は違うよ

こだわりすぎると考え方もこだわってしまいがち。

例えばヨーガをやっていると、 オーガニックから始まり次第に浮世離れし始める人がいる。

そこが少しやっかいなところだ。

ヨーガの教えに けっして こだわる ことは推奨していない。

こだわる と 気をつける  は違うものなのですよ。

全てにおいて こだわりすぎてないか

今一度 振り帰る時間がヨーガの時間となるのです。


からだ塾

私のように「カラダが固い」ために何度も挫折したり、興味はあるけど自分には無理とあきらめたり、不調に悩まれてる方を対象とした、 気負わず楽しめる、レベル0からはじまるヨガ教室をはじめて約15年、場所をJR兵庫駅に移し新しくアトリエをオープン、さらに悩みや目的に特化した少人数制のクラスを始めました。

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