8/11 一日WS 瞑想からはじまる やさしいヨーガ

心と身体のバランスを整える 一日限定
    8月11日(祝日:木曜)
   瞑想からはじまる やさしいヨーガ
初めてでも大丈夫。
一日の初めに心身とも“リセット”し、
理想的な心と身体の状態にし一日を始めてみませんか?

◆講師 からだ塾主宰 みぞかわ ゆきえ

◆開催予定日時 8月11日(祝日:木曜) 09:30~11:00

◆定員 6名様(※事前予約制)
◆参加費 2,000円

◆場所 JR兵庫駅 徒歩約7分 アトリエ昭和41年 (住所はお問合せ時にお伝えいたします) HP:https://atelier41.theblog.me

◆持ち物 動きやすい服装、バスタオル、飲料水 ヨガマット(任意)
※ヨガマットは無料でレンタル可能です
※簡易更衣室はございますが、シャワーはございませんのでご了承ください。

◆お問い合わせは こちら

からだ塾

私のように「カラダが固い」ために何度も挫折したり、興味はあるけど自分には無理とあきらめたり、不調に悩まれてる方を対象とした、 気負わず楽しめる、レベル0からはじまるヨガ教室をはじめて約15年、場所をJR兵庫駅に移し新しくアトリエをオープン、さらに悩みや目的に特化した少人数制のクラスを始めました。

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