8/11 一日ＷＳ 瞑想からはじまる やさしいヨーガ

心と身体のバランスを整える　一日限定
　　　　8月11日（祝日：木曜）
　　　瞑想からはじまる　やさしいヨーガ
初めてでも大丈夫。
一日の初めに心身とも“リセット”し、
理想的な心と身体の状態にし一日を始めてみませんか？

◆講師 からだ塾主宰 みぞかわ ゆきえ

◆開催予定日時　8月11日（祝日：木曜）　09：30～11：00

◆定員 ６名様（※事前予約制）
◆参加費　2,000円

◆場所　JR兵庫駅　徒歩約7分　アトリエ昭和41年 （住所はお問合せ時にお伝えいたします）　HP:https://atelier41.theblog.me

◆持ち物　動きやすい服装、バスタオル、飲料水　ヨガマット（任意）
※ヨガマットは無料でレンタル可能です
※簡易更衣室はございますが、シャワーはございませんのでご了承ください。

◆お問い合わせは こちら

からだ塾＠YOGA

「カラダが固い」と何度も挫折したり、興味はあるけど自分には無理とあきらめたり、 不調に悩まれてる方を対象とした、気負わず楽しめる、レベル０からはじまるヨガ教室やっています。 悩みや目的に特化した少人数制のクラスです。

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