夏季休業のお知らせと9月スケジュール９月の夏季休業のお知らせです。 ９月６日（水）～９月１８日（月）までお休みとさせていただきます。この期間中のお問合せは、返信が遅れる可能性がございます。レッスン日がお決まりの方は、できるだけ５日（火）までにご連絡いただければと思います。皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。９月のスケジュールは以下の通りとさせていただきます。 尚 個人レッスンご希望の方は、ご相談ください。◆朝ヨガ 毎週月曜 （参加費1,000円） ①7:30-8:30 ②8:45-9:45 ◆ホグレッチヨガ 第1・3火曜 （参加費1,500円） 10:00-11:30◆鷹取ヨガ(JR鷹取駅) 第2・3・4水曜 （参加費1,000円） 10:30-12:00◆神戸新聞文化センター 加西 第2・4火曜 （3ヶ月9,720円） 10:30-12:00 ※神戸新聞文化センターの申し込みは⇒こちらになります。 神戸新聞文化センター以外の 予約専用サイト をご用意しました。 併せて チェックしてくださいねhttps://coubic.com/karadayoga 2017.08.29 00:25
介護予防カフェで指ヨガやります。9月1日金曜 午後2時から 新長田 六間道商店街 くらまるくん で指ヨガをやります!(^^)!『手は全身の縮図 手指をしっかりほぐすことで全身のバランスを整えていきます。』椅子に座ってできるので、脚に不安がある方でも大丈夫です。おひとり様でも大丈夫です。気楽にご参加ください。参加費 お一人様 ２００円です◆お申し込みは 080-3776-7979 担当：川路さんまで指ヨガの後は、お茶を飲みながら楽しくおしゃべりタイムです。2017.08.28 02:00
★抗酸化陶板浴生徒さんのお一人が陶板浴がすごくいいですよ～お肌ツルツル エステいらず～岩盤浴より熱くなくていいですよって岩盤浴は知っていますが、陶板浴（とうばんよく）？初めて聞きました。何事も体験しないと気が済まないところがあり、とにかく人生初の陶板浴を体験してきました。神戸のJR新長田駅南へ徒歩1分 抗酸化陶板浴『プラスハッピー』さんへお店の雰囲気はとてもきれいでゆったりできる雰囲気。2017.08.07 06:33
8月スケジュール暑い日々が続いていますが、その暑さで疲れが出ていませんか？夏の疲れを残したまま秋に突入しては冬を乗り切ることがしんどくなります。ってもう冬の話…一年が年々早すぎて…私自身、暑さもあってココロもカラダもなかなかついていけてません。そんな時こそ ヨガをすると安定したリズムを静かに刻んでくれますヨガは「静止」の中にこそ価値があります。体が止まれば心も次第に動きを止める。一年の半分が過ぎさり、この時期に静かに自分と向き合ってみてはいかがでしょうか？相変わらず制作作業が多忙のため 8月も以下の通りとさせていただきます。尚 個人レッスンご希望の方は、ご相談ください。▪️朝ヨガ 毎週月曜 （参加費1,000円） ①7:30-8:30 ②8:45-9:45 ▪️ホグレッチヨガ 第1・3火曜 （参加費1,500円） 10:00-11:30▪️鷹取ヨガ(JR鷹取駅) 第2・3・4水曜 （参加費1,000円） 10:30-12:00▪️神戸新聞文化センター 加西 第2・4火曜 （3ヶ月9,720円） 10:30-12:00お申込み・お問い合わせは⇒こちらまで2017.08.03 01:15
7月スケジュール梅雨と言いながら、なかなか梅雨らしい日が少なくて 湿度高めの暑い日が続きますね。 湿度が高い時期は、体内の湿気も高まり、体調を崩しやすいです。 湿気対策の一つに利尿作用の高いポーズ、ねじるポーズや普段の生活ではしない逆転系のポーズをとったり 、青菜、きゅうりなどを積極的に食べて余分な水分を流すようにしてみてはいかがでしょうか？さて 7月以降からのヨガクラスですが、制作作業が多忙のため 大変ご迷惑をおかけいたしますが以下の通りとさせていただきます。尚 個人レッスンご希望の方は、ご相談ください。▪️朝ヨガ 毎週月曜 （参加費1,000円） ①7:30-8:30 ②8:45-9:45 ▪️ホグレッチヨガ 第1・3火曜 （参加費1,500円） 10:00-11:30▪️鷹取ヨガ(JR鷹取駅) 第2・3・4水曜 （参加費1,000円） 10:30-12:00▪️神戸新聞文化センター 加西 第2・4火曜 （3ヶ月9,720円） 10:30-12:00お申込み・お問い合わせは⇒こちらまで 2017.06.26 01:17
５月外ヨガ 開催のお知らせです。こんにちは。からだ塾の みぞかわ ゆきえ です。 ＧＷは大きな天気の崩れがなくって行楽日が続きましたね。みなさんいかがお過ごしでしたか？からだ塾では 神戸市・三ノ宮 みなとも森公園で外ヨガを開催しました。ご参加いただきました皆さま、楽しいひとときを、ありがとうございました写真はそのときの様子です。2017.05.10 00:21